6月いっぱいは「下半身トレーニング」❣

気がつけば、6月後半！

こんにちは♪ジメジメな梅雨の季節は、天然パーマの私の髪の毛がものすごいことになるので、得意ではありません笑（天パーは小さい頃からの永遠のテーマですw）

雨と湿気との戦いをしていたら、気付けば6月後半に…。

そんな私の天パーとの葛藤はさておき、ハニーラルヴァ矢板店の会員様、みんな元気にトレーニングしてくれてます（ありがとうございますー♪）

6月いっぱいは「下半身トレーニング」。スクワットをはじめ、下半身にある大きな筋肉をしっかりトレーニングするプログラムになっています。引き続きよろしくお願いします☆

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